Dziecięce wady postawy: kolana koślawe i szpotawe

Schorzenia kończyn dolnych są w dzisiejszych czasach bardzo częstym przypadkiem wad postawy wśród dzieci. Z uwagi na to, kolejnym etapem cyklu Dziecięce wady postawy: charakterystyka i ćwiczenia są: koślawość oraz szpotawość kolan. Zarówno jedna, jak i druga wada mogą prowadzić do pogorszenia postawy ciała w obrębie kręgosłupa. Co właściwie kryje się pod tymi pojęciami?

Koślawość kolan można zdiagnozować już u dzieci w wieku przedszkolnym, a zaniepokojenie u rodzica powinno wzbudzić ułożenie kończyn dolnych w kształt litery „X”. Bardzo często towarzyszy temu chód koszący, tzn. nadmierne „uciekanie” kolan do wewnątrz podczas marszu. Wada ta częściej występuje u dziewczynek ze względu na specyficzną budowę miednicy (miednica dziewczynek jest znacznie szersza niż u chłopców).

@Leszek Tajchman – Wady postawy u dzieci

Charakterystyczne cechy wady kolana koślawe:

dziecko stojąc ze złączonymi kolanami (w swobodnej pozycji), nie potrafi złączyć stóp,
odstęp między kostkami jest większy niż 5 cm.

Głównymi przyczynami powstawania powyższej wady jest niewydolność mięśni odpowiadających za prawidłowe utrzymanie kończyn dolnych, szybki wzrost dziecka, a także nadwaga i otyłość, która powoduje zbytnie obciążenie kolan.

Przeciwwskazania dla dzieci z koślawymi kolanami:

ćwiczenia w pozycji rozkrocznej,
długie przebywanie w pozycji stojącej,
siedzenie z nogami ustawionymi w kształcie litery „W”,
niezdrowe odżywianie.

Wskazania dla dzieci z koślawymi kolanami:

siad „po turecku”,
gimnastyka korekcyjna,
jazda na rowerze,
granie w piłkę nożną,
pływanie,
dieta, w przypadku otyłości, lub nadwagi.

Kolana szpotawe natomiast, są odwrotnością kolan koślawych i powodują zniekształcenie całych nóg. Szpotawość to, innymi słowy, nienaturalny odstęp między kolanami. Najprostszym sposobem diagnozy tej wady jest ustawienie dziecka w swobodnej pozycji ze złączonymi stopami i zaobserwowanie ustawienia kolan.

Charakterystyczne cechy wady kolana szpotawe:

dziecko, stojąc ze złączonymi stopami, nie może złączyć kolan,
odstęp pomiędzy kolanami jest większy niż 5 cm,

Przeciwwskazania dla dzieci ze szpotawymi kolanami:

stanie ze skrzyżowanymi nogami,
siad skrzyżny,
siad płotkarski obustronny (kolana podczas siadu ustawione w literę W)
jazda na rowerze

Wskazania dla dzieci ze szpotawymi kolanami:

unikanie przeciążeń w pozycji stojącej,
obuwie ortopedyczne lub wkładki korygujące (podwyższony obcas po zewnętrznej stronie),
gimnastyka korekcyjna.

UWAGA! Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje dziecko ma wadę postawy, skonsultuj się z lekarzem ortopedą, bądź fizjoterapeutą. Nie diagnozuj przez internet, bądź czujnym rodzicem, obserwuj, pytaj, poddawaj wątpliwości – to zdrowie Twojego malucha jest priorytetem.

Do tej pory w cyklu Dziecięce wady postawy: charakterystyka i ćwiczenia zostały poruszone następujące tematy:

plecy okrągłe,
plecy wklęsłe,
plecy okrągło-wklęsłe,
plecy płaskie,
skolioza (boczne skrzywienie kręgosłupa),
kolana koślawe i szpotawe.

CDN.

Jeżeli spodobał Ci się ten artykuł – udostępnij go dalej!
Na fan page’u na facebooku dzieje się dużo więcej i z dużą dawką humoru. Wpadnij do nas!
Chcesz porozmawiać z innymi rodzicami? Zapraszamy do zamkniętej grupy na facebooku!
Jeśli chcesz podzielić się swoją historią, opinią, doświadczeniem na łamach portalu, napisz do nas: kontakt@multirodzice.pl
Będzie nam miło, jeśli dasz znać znajomym o multiRodzicach. Sharing is caring!